Selvtester
Anonyme selvtester
Alle testene kjører i sin helhet i nettleseren din. Svarene sendes aldri til en server, lagres ikke, og krever ingen e-post. Testene er veiledende screening — ikke en diagnose.
Er jeg avhengig av sex?
CSBD-screening basert på anerkjente verktøy. 18 spørsmål, ~3 min.
Start testen →Har jeg et problem med porno?
Screening for problematisk pornobruk. 12 spørsmål, ~2 min.
Start testen →Er partneren min sexavhengig?
For deg som har oppdaget noe og lurer. 12 spørsmål, ~2 min.
Start testen →Ett spørsmål om gangen, i ditt tempo. Etter testen får du en empatisk tolkning — og kan booke en gratis samtale direkte hvis du ønsker det.
Hva bygger testene på?
Testene er selvrapport-screening inspirert av etablerte verktøy i feltet, som SAST-R-tradisjonen (Sexual Addiction Screening Test). Spørsmålene tar utgangspunkt i kjennetegnene som beskrives i WHOs diagnosemanual ICD-11 for tvangsmessig seksuell atferdslidelse (CSBD, 6C72): opplevd kontrolltap, at atferden fortsetter tross negative konsekvenser, og at den fortrenger andre deler av livet.
Hva betyr resultatet?
Poengsummen plasserer svarene dine i et veiledende område og sier noe om hvor mye mønsteret ligner det som kjennetegner tvangsmessig seksuell atferd. En høy score betyr ikke at du har en diagnose, og en lav score utelukker ikke at du strever — en diagnose krever alltid en klinisk vurdering av kvalifisert fagperson. Bruk resultatet som et utgangspunkt for å forstå deg selv, eller som noe konkret å ta med inn i en gratis samtale.
Hva skjer med svarene mine?
Ingenting forlater nettleseren din. Testene kjører i sin helhet lokalt på din enhet: svarene sendes aldri til en server, lagres ikke hos oss og krever verken e-post eller registrering. Lukker du fanen, er svarene borte. Les mer i personvernerklæringen.